2017.05.29 鰆の塩焼き 【本日昼食の献立】 ごはん 鰆の塩焼き ごぼうの炒め煮 みそ汁 バナナ 【鰆の塩焼き レシピ】 材料(1人分) 鰆1切れ 塩0.5g 作り方 ①鰆に塩をふります。 ②グリルで焼きます。