2017.04.24 ほきの紅生姜揚げ 【本日昼食の献立】 ごはん ほきの紅生姜揚げ ドレッシング和え みそ汁 オレンジ 果物(マンゴー) 【ほきの紅生姜揚げ レシピ】 材料(1人分) ほき60g 塩0.2g 料理酒2g 小麦粉8g 鶏卵3g 水5g 紅生姜8g サラダ油6g 作り方 ①ほきに塩と料理酒で下味をつけます。 ②小麦粉に鶏卵と水を入れ、紅生姜も加え衣を作ります。 ③①のほきに②の衣を付け、油で揚げます。 ④食べやすい大きさに切り、器に盛りつけます。