2017.03.01 選択食 本日昼食は選択食です。 【本日昼食の献立】鮭の和風ムニエル or 他人煮ごはん 辛子マヨネーズ和え みそ汁 【鮭の和風ムニエル レシピ】材料(1人分) 鮭60g 小麦粉5g 塩0.3g こしょう適量有塩バター3g 濃口醤油2g レモン10g 作り方①鮭に塩、こしょうで下味をつけます。②①に小麦粉をつけます。③フライパンを熱し、バターを入れ②を焼き、醤油を入れ絡ませます。④器に③をのせ、輪切りにしたレモンをのせます。