献立紹介

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2017.01.04

他人煮

170104

【本日昼食の献立】
ごはん 他人煮 チンゲン菜の柚子和え みそ汁

【他人煮 レシピ】
材料(1人分) 豚肉40g 鶏卵60g 玉ねぎ60g 人参15g だし汁60g
料理酒1g 濃口醤油5g みりん9g 砂糖3g みつば3g

作り方
①豚肉は一口大に切り、玉ねぎはスライスに、人参は千切りにします。
②だし汁に調味料を加え煮立て、鶏肉、玉ねぎ、人参を入れ全体に火を通します。
③溶き卵を入れ、卵が半熟になったら火を止めます。
④みつばは食べやすい大きさに切り、さっと湯通しします。
⑤器に③を盛り、みつばをトッピングします。