【本日昼食の献立】
ごはん　さんまの塩焼き　ほうれん草のお浸し　みそ汁

【さんまの塩焼き　レシピ】
材料（1人分）　さんま1尾　塩0.5ｇ　大根50ｇ　濃口醤油5ｇ　すだち1/2個

作り方
①さんまに塩をします（焼く10～15分前）
②大根はすりおろします。
③グリルで7～10分焼きます。
④器に盛り付け、大根おろし、すだちを添えます。