【本日昼食の献立】
ごはん　鮭のバジル焼き　大根サラダ　みそ汁　オレンジ

【鮭のバジル焼き　レシピ】
材料(1人分)　鮭1切れ　塩0.2g　バジル2g
胡椒適量　サラダ油1g

作り方
①鮭に塩、胡椒した後に、バジルをかけます。
②フライパンにサラダ油を熱し、①を焼きます。