【本日昼食の献立】
ごはん　鶏肉のムニエル　ピーナッツ和え　南瓜スープ　バナナ

【鶏肉のムニエル　レシピ】
材料(1人分)　鶏肉80g　塩0.3ｇ　こしょう適量
小麦粉5ｇ　有塩バター5ｇ　濃口醤油2g　

作り方
①鶏肉に塩、こしょうで下味をつけます。
②①に小麦粉をつけます。
③フライパンを熱しバターを入れ②を焼き、仕上げに濃口醤油を加え火を止め、器に盛ります。