2016.07.07 七夕特別献立 【本日昼食の特別献立】梅ごはん 天ぷら(はも、きす、かぼちゃ、なす、ししとう)冬瓜の冷やしあんかけ そうめん 漬物 【天ぷら レシピ】材料(1人分) はも30g きす20g かぼちゃ30g なす30gししとう10g 小麦粉8g 卵8g サラダ油5g うすくち醤油5gみりん5g だし汁20g