献立紹介

menu

2016.05.03

憲法記念日特別献立

160503

【本日昼食の特別献立】
豆ごはん カツオのたたき 小松菜のお浸し 茶碗蒸し 漬け物

【カツオのたたき】
材料(1人分) カツオのたたき70g 玉葱50g 紫玉葱10g
         乾燥わかめ1g おろししょうが1g おろしにんにく0.5g
         青葱5g 大葉1枚 レモン10g ポン酢しょうゆ10g

160503 160503かつお
160503豆ごはん 160503茶碗蒸し