2016.05.03 憲法記念日特別献立 【本日昼食の特別献立】 豆ごはん カツオのたたき 小松菜のお浸し 茶碗蒸し 漬け物 【カツオのたたき】 材料(1人分) カツオのたたき70g 玉葱50g 紫玉葱10g 乾燥わかめ1g おろししょうが1g おろしにんにく0.5g 青葱5g 大葉1枚 レモン10g ポン酢しょうゆ10g