【本日昼食の献立】
ごはん　クリームスパゲッティ　野菜サラダ　コンソメスープ

【クリームスパゲッティ　レシピ】
材料(1人分)　乾燥スパゲッティ80ｇ　玉ねぎ30ｇ　鶏もも30ｇ
パプリカ10ｇ　マッシュルーム10ｇ　ほうれん草30ｇ　
生クリーム50g　牛乳50g　チキンコンソメ3g　バター1g　
塩0.3g　胡椒0.1g　オリーブオイル1g

作り方
①玉ねぎ、マッシュルームはスライス、鶏肉、パプリカは食べやすい大きさに切ります。
②ほうれん草は茹でておきます。
③乾燥スパゲッティを茹でます。
④生クリーム、牛乳、チキンコンソメは合わせておきます。
⑤フライパンにオリーブオイルとバターを入れ、①の具材を炒めます。
⑥⑤に④と②を入れ、塩こしょうを加えます。
⑦⑥に③の茹でたスパゲッティを入れ絡め、盛り付けます。