2016.01.09 エビピラフ 【本日昼食の献立】 エビピラフ ミートボール クリームスープ 【エビピラフ レシピ】 材料(1人分) 米70g むきえび30g 玉ねぎ30g 人参15g コーン5g コンソメ0.3g 塩0.3g こしょう適量 バター3g 作り方 ①米は洗います。 ②玉ねぎ、人参はみじん切りにします。 ③フライパンにバターをひき、②、むきえび、コーンを炒めます。 ④炊飯器に①、③、塩、こしょうを入れ炊きます。 ⑤器に盛ります。