献立紹介

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2015.11.14

たらの紅葉揚げ

151114

【本日昼食の献立】
ごはん たらの紅葉揚げ 白菜の磯和え みそ汁

【たらの紅葉揚げ レシピ】
材料(1人分) たら1切 塩0.2g 料理酒2g 小麦粉8g 卵3g
紅生姜8g サラダ油7g

作り方
①たらに塩、料理酒で下味をつけます。
②紅生姜は細かくみじん切りにします。
③小麦粉、②、卵を混ぜた衣をつけて揚げます。