2015.11.09 鰆の塩焼き 【本日昼食の献立】ごはん 鰆の塩焼き なすの味噌炒め すまし汁 果物(パイン) 【鰆の塩焼き レシピ】材料(1人分) 鰆1切 塩0.5g 作り方①鰆に塩をふります。 ②グリルで焼きます。