【本日昼食の献立】
ごはん　赤魚のなると煮　白菜のごま和え　みそ汁

【赤魚のなると煮　レシピ】
材料（1人分）　赤魚1切　砂糖2ｇ　濃口醤油5ｇ　みりん2ｇ
だし汁20ｇ

作り方
①調味料を合わせ、ひと煮立ちします。
②①に赤魚を入れて煮ます。