2015.09.07 鯖の煮付け 【本日昼食の献立】ごはん 鯖の煮付け 塩昆布和え みそ汁 【鯖の煮付け レシピ】材料(1人分) さば1切 濃口醤油3g みりん3g 料理酒3g水3g 砂糖1g 作り方①水に調味料を入れひと煮立ちします。②①にさばを入れ煮ます。