2015.07.12 あじのムニエル 【本日昼食の献立】 ごはん あじのムニエル 春雨サラダ 卵スープ 【あじのムニエル レシピ】 材料(1人分) あじ1切 塩0.1g 胡椒適量 小麦粉3g サラダ油1g バター2g 作り方 ①あじに塩と胡椒をふり、下味をつけます。 ②①に小麦粉をつけます。 ③フライパンを熱し、サラダ油とバターを入れ、②を焼きます。 弘済院第1特別養護老人ホームの献立紹介です。