献立紹介

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2015.07.04

鮭の辛子マヨネーズ焼き

150704
【本日昼食の献立】
ごはん 鮭の辛子マヨネーズ焼き チンゲン菜の和え物 コンソメスープ

【鮭の辛子マヨネーズ焼き レシピ】
材料(1人分) 秋鮭1切 塩0.1g こしょう適量
にんにく0.3g しょうが0.3g サラダ油1g
マスタード5g マヨネーズ3g 

作り方
①鮭に塩、こしょうします。
②調味料をあわせます。
③フライパンを熱しサラダ油を入れ、①の鮭を両面焼き、片面に②のソースをのせ、ソースに焼き色がつくまで焼きます。

弘済院第1特別養護老人ホームの献立紹介です。