【本日昼食の献立】
ハヤシライス　アスパラサラダ　漬物　コンポート

【ハヤシライス　レシピ】
材料（1人分）　米75ｇ　牛肉50ｇ　マッシュルーム10ｇ　玉ねぎ80ｇ
ビーフシチュー10ｇ　デミグラスソース8ｇ　トマトケチャップ5ｇ
ウスターソース3ｇ　グリンピース5ｇ　サラダ油1ｇ

作り方
①米を炊きます。
②牛肉は食べやすい大きさに、マッシュルーム、玉ねぎはスライスに切ります。
③鍋にサラダ油をひき、牛肉、野菜を炒めます。
④③に水、調味料等を入れ煮込みます。
⑤グリンピースは別で茹でます。
⑥器に④を入れ、上から⑤をトッピングします。

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