献立紹介

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2015.02.13

ポトフ

150213 夕食

【本日夕食の献立】
ごはん ポトフ ニラと舞茸の卵とじ
ひじきサラダ

【ポトフ レシピ】
材料(1人分) 鶏肉40g 玉ねぎ40g じゃがいも50g
ブロッコリー30g 人参20g ウィンナー31g
コンソメ1g 塩0.5g こしょう適量

作り方
①鶏肉、ウィンナー、野菜類は食べやすい大きさに切ります。
②鍋に水、①を入れ煮込みます。
③具材がやわらかくなってきたら、調味料を入れ味付けします。