【本日昼食の献立】
ごはん　鰆の塩焼き　ほうれん草のり和え　けんちん汁

【鰆の塩焼き　レシピ】
材料（1人分）　さわら1切　塩0.3ｇ

作り方
①さわらに塩をふります。
②グリルで焼きます。