献立紹介

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2014.08.10

鰺の竜田揚げ

140810

【本日昼食の献立】
ごはん 鰺の竜田揚げ なすのポン酢かけ
みそ汁

【鰺の竜田揚げ レシピ】
材料(1人分) 鰺1切 料理酒1g 濃口醤油3g
片栗粉5g サラダ油5g

作り方
①料理酒、濃口醤油をあわせ、鰺を漬け、下味をつけます。
②①に片栗粉をまぶし、油で揚げます。