【本日昼食の献立】
ごはん　鮭のチーズ焼き　カリフラワーサラダ
コンソメスープ

【鮭のチーズ焼き　レシピ】
材料(1人分)　鮭60ｇ　塩0.1ｇ　こしょう適量
チーズ16ｇ　マヨネーズ2ｇ　サラダ油1ｇ

作り方
①鮭に塩こしょうします。
②フライパンに①の鮭を入れ焼きます。
③サケが焼けたら、マヨネーズ、チーズをのせ、チーズに焦げ目がつく程度に焼きます。