【本日昼食の献立】
ごはん 梅・豚うどん なす田楽 みつ豆フルーツ
【梅・豚うどん レシピ】
材料(1人分) うどん1玉 梅干し1個 乾燥ワカメ0.5g
青葱5g 豚ロース20g 玉葱30g だし汁180g
淡口醤油10g みりん10g
作り方
①乾燥ワカメは水で戻し、食べやすい大きさにカットします。
②青葱は小口切り、玉葱はスライス、豚肉は3cm幅に切ります。
③だし汁に醤油とみりんを入れ、豚肉と玉葱を入れ煮ます。
④うどんは茹でます。
⑤器にうどんを入れ、豚肉、玉葱、梅干し、青葱をトッピングし、煮汁を入れます。