【本日昼食の献立】
ごはん　かれいの煮付け　酢の物
厚揚げの煮物　漬け物

【かれいの煮付け　レシピ】
材料（1人分）　かれい１切　砂糖2g　濃口醤油5g
本みりん2g　水適量

作り方
①鍋に水と調味料を入れ煮立てます。
②①にかれいを入れ、弱めの中火で10分程煮ます。