介護の現場より

genba

2012.05.21

朝1番といえば・・・

ラジオ体操第一!よーい!!
チャーンチャーラチャッチャチャチャ
チャーンチャーラチャッチャチャチャ
チャラチャチャチャラッチャチャカチャカチャン
はいっ!!(`・ω・´)

たいそう1
腕の運動!なんと座りながらでも出来るようにお手本して下さるんですね!

たいそう2.5
胸を前に反らす運動!!隣の方に当たらないよう気配りを

たいそう2
最後は深呼吸・・・「はぁ、良い運動しました」とHさん。
朝一の運動って良いですね。

・・・でも私、小学校の頃は夏休み中の朝のラジオ体操が大変億劫でした(笑)

投稿者:吉本