【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のオイスター炒め　ツナサラダ
すまし汁　マンゴー缶

【豚肉のオイスター炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚もも肉60g　玉葱60g　サラダ油3g
オイスターソース3g　濃口醤油2g　みりん2g
料理酒2g

作り方
①豚肉は3cm長さに切り、濃口醤油とみりんで下味をつけておきます。
②玉葱はくし型に切ります。
③フライパンに油を熱し、①を炒め、一度取り出しておきます。
④再びフライパンに油を加え、玉葱を炒め、玉葱に火が通ったら、③を戻し入れ炒め合わせます。
⑤オイスターソースを加え、味をつけます。