【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のイタリアングリル　ブロッコリーソテー　コンソメスープ　キウイフルーツ

【豚肉のイタリアングリル　レシピ】
材料（1人分）　豚肩ロース60g　食塩0.1g　オリーブオイル3g　おろしにんにく1g
白ワイン3g　ブラックペッパー0.01g

作り方
①豚肩ロースは塩で下味をつけます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、おろしにんにくを軽く炒めます。
③豚肩ロースを②に加え、焼きます。
④白ワイン、ブラックペッパーで味を整えます。
⑤食べやすい大きさに切り、器に盛り付けます。