【本日昼食の献立】
ごはん　菜の花とベーコンのオイルパスタ　コールスローサラダ　オニオンスープ

【菜の花とベーコンのオイルパスタ　レシピ】
材料（1人分）　スパゲティ65g　食塩0.1g　菜の花35g　ベーコンスライス20g
ぶなしめじ15g　油3g　おろしにんにく3g　食塩0.2g　ブラックペッパー0.01g　
七味唐辛子0.1g　オリーブオイル3g

作り方
①菜の花とベーコン、ぶなしめじは適当な大きさに切ります。
②フライパンに油をひき、おろしにんにく、①の食材を軽く炒めます。
③スパゲティは少しかために塩ゆでします。
④茹でたスパゲティは軽くお湯を切り、②に加えます。
⑤食塩、ブラックペッパー、七味唐辛子で味を付けます。
⑥最後にオリーブオイルをまわしかけ混ぜ、器に盛り付けます。