【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉の五目炒め　うま辛きゅうり　中華スープ　果物

【豚肉の五目炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肩ロース60g　白菜35g　にんじん20g　たけのこ15g　きくらげ1g
油8g　おろしにんにく1g　おろし生姜0.5g　料理酒3g　シャンタン3g　食塩0.1g
こしょう0.1g　絹さや4g

作り方
①豚肩ロース、白菜、きくらげはそれぞれ食べやすい大きさに切ります。
②にんじんは短冊切りに、たけのこは拍子木切りにします。
③絹さやはサッと茹でます。
④フライパンに油をひき、①②の材料を炒め調味料を加え味を付けます。
⑤器にいれ、絹さやを盛り付けます。