【本日昼食の献立】
ごはん　鰆の磯マヨ焼き　小松菜と蒸し鶏のごま和え　みそ汁　キウイフルーツ

【鰆の磯マヨ焼き　レシピ】
材料（1人分）　鰆1切　食塩0.2g　料理酒3g　油5g　食塩0.2g
マヨネーズ12g　のり佃煮5g

作り方
①鰆に塩をふり、酒につけます。
②塩、マヨネーズ、のり佃煮は混ぜ合わせておきます。
③フライパンに油をひき、①の鰆を焼きます。
④鰆に軽く火が通ったら②をのせさらに焼きます。
⑤器に盛り付けます。