本日の昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
鶏と野菜のコンソメ煮　or　ホキの香草パン粉焼き
ごはん　カレーソテー　コーンスープ

【鶏と野菜のコンソメ煮　レシピ】
材料（1人分）　鶏モモ肉80g　じゃがいも35g　人参20g　スナップピース15g
チキンコンソメ1.0g　食塩0.5g　こしょう0.02g

作り方
①鶏モモ肉、じゃがいも、人参は食べやすい大きさに切ります。
②スナップピースは半分に切ります。
③①②の材料を鍋に入れ、材料にかぶるくらいの水とチキンコンソメをいれ煮ます。
④材料に火が通ったら、塩、こしょうで味を整えます。
⑤器に盛り付けます。