【本日昼食の献立】
ごはん　白身魚の磯辺揚げ　香味ポン酢和え　みそ汁

【白身魚の磯辺揚げ　レシピ】
材料（1人分）　白身魚バサ1切　食塩0.2g　料理酒2g　天ぷら粉10g　青のり0.5g　油5g

作り方　
①白身魚は塩をふり、酒につけておきます。
②天ぷら粉を水で溶き、①の白身魚を付けます。
③青のりを②の白身魚につけ、油で揚げます。
④揚がったら油をきり、器に盛り付けます。