献立紹介

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2021.03.29

ほきのカレームニエル

210329

【本日昼食の献立】
ごはん ほきのカレームニエル ジャーマンポテト コンソメスープ バナナ

【ほきのカレームニエル レシピ】
材料(1人分) ほき1切 塩0.3g こしょう適量
小麦粉5g カレー粉0.3g バター5g

作り方
①ほきに塩と胡椒で下味をつけます。
②小麦粉にカレーパウダーを混ぜ合わせ、①のほきにまぶし、バターを熱しフライパンでこんがり焼きます。