献立紹介

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2021.03.20

春分の日特別献立

【本日昼食の献立】
梅しらすごはん 天ぷら ほうれん草の白和え すまし汁 ぼたもち

【天ぷら レシピ】
材料(1人分)鶏ささみ40g 大葉1枚 梅びしお8g きす25g
たけのこ25g 菜の花25g 小麦粉8g 卵3g サラダ油15g
天つゆ・・・うすくち醤油5g みりん5g だし汁20g