【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のデミ煮込み　海藻サラダ　コンソメスープ

【豚肉のデミ煮込み　レシピ】
材料（1人分）豚肉60ｇ　塩0.3ｇ　こしょう適量　サラダ油適量
デミグラスソース15ｇ　ビーフシチューの素5g　チキンコンソメ0.2g

作り方
①豚肉に塩、こしょうをします。
②サラダ油をひき①の豚肉を焼きます。
③水にチキンコンソメ、デミグラソース、ビーフシチューの素を加えソースを作り、②の豚肉を入れ煮込みます。
④③を食べやすい大きさに切り、器に盛ります。