【本日昼食の献立】
ごはん　白身魚のチーズ焼き　きのこソテー　コンソメスープ

【白身魚のチーズ焼き　レシピ】
材料（１人分）ホキ1切　塩0.1ｇ　チーズ16ｇ　
ドライパセリ0.1ｇ　オリーブ油1ｇ

作り方
①ホキに塩をします。
②フライパンに①のホキを入れ焼きます。
③ホキが焼けたら、チーズをのせ、チーズに焦げ目がつく程度に焼きます。
④器に盛り付け、上からドライパセリをかけます。