献立紹介

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2020.12.21

鮭のレモンバターソテー

201221

【本日昼食の献立】
ごはん 鮭のレモンバターソテー かぼちゃサラダ コンソメスープ オレンジ

【鮭のレモンバターソテー レシピ】
材料(1人分) 鮭1切 塩0.1g こしょう適量
小麦粉3g 有塩バター2g レモン7g

作り方
①鮭に塩、こしょうで下味をつけ、レモンは絞っておきます。
②①の鮭に小麦粉をつけます。
③フライパンを熱し、バターを入れ②を焼き、仕上げにレモン汁をかけ、器に盛ります。

※本日は冬至。かぼちゃサラダを提供しています。