2020.12.15 白身魚のチーズ焼き 【本日昼食の献立】ごはん 白身魚のチーズ焼き ロールキャベツ じゃが芋のポタージュ 【白身魚のチーズ焼き レシピ】材料(1人分)ホキ1切 塩0.1g チーズ8g ドライパセリ0.1g オリーブ油1g 作り方①ホキに塩をします。②フライパンに①のホキを入れ焼きます。③ホキが焼けたら、チーズをのせ、チーズに焦げ目がつく程度に焼きます。④器に盛り付け、上からドライパセリをかけます。