【本日昼食の献立】
ごはん　イタリアンチキン　サラダ　コンソメスープ　オレンジ

【イタリアンチキン　レシピ】
材料（１人分）鶏肉80ｇ　塩0.3g　香味ミックス0.5g　
トマトソース15g　チーズソース8g　パセリ0.1g　バター1g

作り方
①トマトソース、チーズソースは合わせソースを作ります。
②フライパンにバターをひき鶏肉を焼きます。
③鶏肉が焼けたら器に盛り、ソースをかけパセリをかけます。