本日昼食は選択食です(*ﾟ▽ﾟ*)

【本日昼食の献立】
豚肉の南部焼き　ｏｒ　鮭のちゃんちゃん焼き
ごはん　小松菜の梅和え　すまし汁

【豚肉の南部焼き　レシピ】
材料（1人分）　豚肉60g　いりごま0.3ｇ　
濃口醤油4ｇ　みりん2ｇ　サラダ油2ｇ

作り方
①豚肉を調味料に漬け込みます。
②①にごまをまぶして焼きます。