献立紹介

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2020.09.20

八宝菜

200920

【本日昼食の献立】
ごはん 八宝菜 春巻き 中華スープ

【八宝菜 レシピ】
材料(1人分)豚肉40g むきえび20g 白菜40g 人参15g
きくらげ(乾燥)0.5g 絹さや5g サラダ油1g シャンタン2g 塩0.2g
料理酒2g こしょう0.1g 片栗粉1g ごま油0.5g うずら卵水煮1個

作り方
①白菜はそぎ切り、人参は短冊切り、きくらげは水で戻し千切りに、豚肉は一口大に切ります。
②絹さやは茹で、むきえびは背わたを取り除き下処理をします。
③中華鍋にサラダ油をひき、豚肉、野菜、むきえびを入れ炒めます。
④③に料理酒、シャンタン、塩、胡椒で味付けをします。
⑤仕上げにごま油を加え、次に水溶き片栗粉でとろみをつけます。
⑥器に⑤を盛り、絹さや、うずら卵をトッピングします。