【本日昼食の献立】
ごはん　ぶっかけそうめん　冬瓜の海老あんかけ　ほうれん草の辛子和え

【ぶっかけそうめん　レシピ】
材料(1人分)　そうめん(乾)50ｇ　おろし生姜1ｇ　いり胡麻1ｇ　
ハム20ｇ　錦糸卵20ｇ　きゅうり20ｇ　青葱3ｇ　
だし汁180ｇ　うすくち醤油10ｇ　みりん10ｇ

 作り方
①きゅうりとハムは千切りに、青葱は小口切りにします。
②だし汁に調味料とごまを入れ煮て、冷やします。
③そうめんを茹でます。
④器にそうめんを盛り、錦糸卵、ハム、きゅうり、青葱をのせ②のつゆをかけます。