2020.07.10 焼きそば 【本日昼食の献立】ごはん 焼きそば 茄子のおろし和え マンゴープリン 【焼きそば レシピ】材料(1人分) 中華麺1玉 豚ロース30g 太もやし30g キャベツ40g 玉葱20g 人参10g サラダ油1g 焼きそばソース15g 青のり0.5g 紅生姜10g 作り方①キャベツ、人参、玉葱、豚肉は食べやすい大きさに切ります。②フライパンに油をひき、豚肉を炒め、次に野菜を入れ炒めます。③②に中華麺を入れて炒め、ソースを加えます。④③を器に盛り、紅生姜を添え、青のりをトッピングします。