献立紹介

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2020.07.10

焼きそば

200710

【本日昼食の献立】
ごはん 焼きそば 茄子のおろし和え マンゴープリン

【焼きそば レシピ】
材料(1人分) 中華麺1玉 豚ロース30g 太もやし30g キャベツ40g 
玉葱20g 人参10g サラダ油1g
焼きそばソース15g 青のり0.5g 紅生姜10g 

 作り方
①キャベツ、人参、玉葱、豚肉は食べやすい大きさに切ります。
②フライパンに油をひき、豚肉を炒め、次に野菜を入れ炒めます。
③②に中華麺を入れて炒め、ソースを加えます。
④③を器に盛り、紅生姜を添え、青のりをトッピングします。