本日昼食は選択食です（*^_^*）

【本日昼食の献立】
鮭の醤油マヨ焼き　or　牛肉カレーソテー
ごはん　茄子と絹揚げの甘辛煮　みそ汁

【鮭の醤油マヨ焼き　レシピ】
材料（１人分）鮭1切　塩0.2ｇ　こしょう適量　マヨネーズ10ｇ　濃口醤油2ｇ

作り方
①鮭に塩、こしょうします。
②マヨネーズと醤油を合わせます。
③①の鮭を両面焼き、片面に②のソースをのせ、ソースに焼き色がつくまで焼きます。