献立紹介

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2020.05.03

憲法記念日特別献立

200503

【本日昼食の献立】
枝豆生姜ごはん カツオのたたき 小松菜のお浸し すまし汁 抹茶水ようかん

【カツオのたたき レシピ】
材料(1人分)カツオのたたき80g 玉葱50g 赤玉葱10g ワカメ1g しょうが1g
にんにく0.5g 青葱5g 大葉1枚 レモン15g ポン酢8g

200503 たたき 200503 ごはん