献立紹介

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2020.04.19

白身魚のチーズ焼き

200419

【本日昼食の献立】
ごはん 白身魚のチーズ焼き ごぼうの炒め煮 みそ汁

【白身魚のチーズ焼き レシピ】
材料(1人分)ホキ1切 塩0.1g チーズ16g マヨネーズ8g
ドライパセリ0.1g サラダ油1g

作り方
①ホキに塩をします。
②フライパンに①のホキを入れ焼きます。
③ホキが焼けたら、マヨネーズ、チーズをのせ、チーズに焦げ目がつく程度に焼きます。
④器に盛り付け、上からドライパセリをかけます。