献立紹介

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2020.04.12

チキンステーキデミソースかけ

200412

本日昼食の献立】
ごはん チキンステーキデミソースかけ チンゲン菜のサラダ クリームポタージュ 

【チキンステーキデミソースかけ レシピ】
材料(1人分)鶏肉60g 塩0.3g こしょう適量 サラダ油適量
デミグラスソース20g 玉葱20g サラダ油1g

作り方
①鶏肉に塩、こしょうをします。
②サラダ油をひき①の鶏肉を焼きます。
③玉葱はみじん切りにし炒め、デミグラスソースを合わせソースを作ります。
④②を食べやすい大きさにして盛り付け、上から③をかけます。