献立紹介

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2020.03.21

赤魚の葱ソースかけ

200321

【本日昼食の献立】
ごはん 赤魚の葱ソースかけ 揚げ出し豆腐 かきたま汁

【赤魚の葱ソースかけ レシピ】
材料(1人分)赤魚1切 塩0.2g サラダ油1g ポン酢醤油8g
青葱10g 玉葱30g うすくち醤油3 みりん2g だし汁15g

作り方
①赤魚に塩をし、焼きます。
②青ネギは小口切り、玉葱はスライスにし、ポン酢醤油、うすくち醤油、みりん、だし汁を合わせます。
③②を火にかけひと煮立ちさせます。
④器に①を盛り付け、上から③の葱ソースをかけます。