【本日昼食の献立】
ごはん　ホキのカレー風味揚げ　かぼちゃサラダ　すまし汁

【ホキのカレー風味揚げ　レシピ】
材料（１人分）ホキ1切　塩0.2ｇ　料理酒2ｇ　小麦粉8ｇ
卵3ｇ　カレー粉3ｇ　サラダ油6ｇ

作り方
①ホキに塩、料理酒で下味をつけます。
②小麦粉、カレー粉、卵を混ぜた衣をつけて揚げます。