【本日昼食の献立】
手ごね寿司　はばな辛子マヨネーズ和え　赤だし　フルーツポンチ

【手ごね寿司　材料】
材料（1人分）　米75g　酢8g　塩0.4g　砂糖6g
　　　　　　　　　生姜2g　大葉1枚　いりごま1g　かつおのたたき60g
　　　　　　　　　たれ・・・砂糖7g　濃口醤油5g　みりん1g

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